才在著急著萬一三姊等不到心臟怎麼辦時,11/12號朋友打電話來要我快去醫院；

一時不祥的預感由心底昇起,結果一趕到一院時一來不及了.

就這樣10幾年的友誼就這樣逝去......

 

回到家大哭一場,情緒的忽然潰堤,自己都嚇了一大跳

可能是最近不管是感情,工作...等等,再加上朋友的過

逝,讓我一時失去平衡.

另一個原因我想是因為這一.兩週都有定時的作靈氣自療

所有一很多壓抑的情緒浮上來,經由這次事件一併爆發吧！

 

哭完後趕緊幫自己作了彩光筆的﹝釋放悲傷療程﹞

果然舒服很多,尤其是胸悶的狀況.

 

這是第一次在情緒失控時用彩光筆自療,雖然只有10幾分鐘

的療程但效果卻很棒喔^^

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